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食谱大全
一岁宝宝止咳食谱:奶香南瓜羹
发表时间:2016-04-25 08:16      来源:未知阅读数:
  食材:南瓜300g、配方奶30ml
 
  做法:
  1.将南瓜去皮、去籽,切成滚刀块儿,上屉蒸30分钟备用。
  2.将蒸好的南瓜用食品料理机搅打成泥装入碗中。
  3.将南瓜与配方奶混合搅拌均匀即可。
 
  营养tips:南瓜含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙等成分,能够润肺益气、化痰排脓、止咳喘,非常适合一岁宝宝在咳嗽不止时作为食疗饮用。

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